Szanowni Państwo,
Zachęcam do zapoznania się z broszurą Narodowego Funduszu Zdrowia o depresji https://szkolenia.cku-wyszkow.edu.pl/pluginfile.php/3281/mod_forum/post/1724/DEPRESJA%20NFZ.pdf.
Światowy Dzień Walki z Depresją ma na celu skupienie uwagi na problemach zdrowia psychicznego. Zachęca do rozmów na temat depresji i wspierania tych, którzy się z nią zmagają.
Depresja to nie tylko chwilowe załamanie nastroju, ale poważne zaburzenie zdrowia psychicznego, które znacząco wpływa na codzienne funkcjonowanie i jakość życia.
Nie bójmy się rozmawiać o zdrowiu psychicznym. Bądźmy czujni, otwarci, gotowi do słuchania i do pomocy. Nie oceniajmy, spróbujmy wczuć się w sytuację innych i pomagajmy! Nawet najmniejszy gest wsparcia może uratować ludzkie życie!
Rozmawiajmy. Bądźmy dla siebie wsparciem.
Ale też nie bójmy się prosić o pomoc.
Taką pomoc możecie uzyskać również pod tymi numerami telefonu:
Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
tel. 22 594 91 00
Telefon zaufania dla osób w kryzysie emocjonalnym
tel. 116 123
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
tel. 116 111