Coraz częściej mierzymy się z kryzysami emocjonalnymi, a życie stawia nas w różnorodnych trudnych sytuacjach. Często jednak nie jesteśmy pewni, jak sobie z nimi poradzić. Dlatego warto wiedzieć, że istnieje miejsce, gdzie można znaleźć wsparcie i pomoc specjalistów.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz kogoś, kto wysłucha, zrozumie i pomoże Ci znaleźć rozwiązania, warto skorzystać z platformy 116sos.pl.
Jak działa platforma?
Platforma oferuje bezpłatne wsparcie osób dorosłych znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej.
Wsparcie to udzielane jest 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu (również w nocy, niedziele i święta).
Rozmowa nic nie kosztuje i jest anonimowa. Dyżury pełnią profesjonalnie przygotowani eksperci i ekspertki z Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
Wsparcie można otrzymać:
· dzwoniąc pod nr tel. 116 123
· korzystając z formularza online
https://116sos.pl/otrzymaj-pomoc/formularz
· pisząc na czacie 24/7
https://116sos.pl/otrzymaj-pomoc/czat
Zachęcam
do wysłuchania podcastu z psycholożką panią Agnieszką Machnowską, w którym
porusza temat radzenia sobie
z kryzysem oraz wyjaśnia działanie platformy 116sos.pl.
Kryzys psychiczny jest jak policzek od życia - podcast