Duże obciążenie pracą, stresujące wydarzenia, nieudolni menedżerowie – te i wiele innych czynników przyczynia się do negatywnych emocji odczuwanych w miejscu pracy. Czy umiejętności samoregulacji emocjonalnej są nam niezbędne do reagowania na wymagające i trudne zadania? Jak na pracoholików wpływa potrzeba dostosowania się do kultury organizacyjnej i standardów regulujących interakcje między pracownikami i ich klientami? Czy silna koncentracja na zewnętrznych standardach i osiągnięciu zamierzonych celów wpływają na umiejętności adekwatnej regulacji swoich doświadczeń emocjonalnych? Dr Jacek Buczny, doktor psychologii z Uniwersytetu SWPS zajmujący się naukowym badaniem mechanizmów samoregulacji, omawia badania pokazujące, że wyższy poziom pracoholizmu jest związany z nasileniem negatywnych emocji i wyższym wypaleniem zawodowym.
Link do podcastu
https://web.swps.pl/strefa-psyche/blog/relacje/23891-praca-emocjonalna-i-pracoholizm
Pozdrawiam serdecznie Lidia Chmielewska