Szanowni Słuchacze,
dziś przedstawiam tematykę stresu w pracy, zachęcam do zapoznania się z zagadnieniem.
Presja czasu, duża liczba projektów, nadgodziny, brak wsparcia ze strony pracodawcy – to tylko niektóre ze stresujących sytuacji, z jakimi spotykamy się na co dzień w pracy. Czy bezstresowa praca jest możliwa? Jak zapobiegać czynnikom stresogennym w pracy? Jak wpływają one na naszą efektywność? Czy stres może motywować? Na te pytania odpowiada Malwina Puchalska-Kamińska, psycholog i trenerka związana z Uniwersytetem SWPS, popularyzatorka badań na temat szczęścia w pracy. Rozmowę prowadzi Zofia Szynal, psycholog, psychoedukatorka oraz certyfikowana psychoterapeutka. Poniżej podaję link
https://www.swps.pl/strefa-psyche/blog/relacje/23358-stres-w-pracy-jak-sobie-z-nim-radzic-podcast
Pozdrawiam, pedagog Lidia Chmielewska