Pedagog

Emocje w naszym życiu - część IV- " Śmiech przez łzy"

Emocje w naszym życiu - część IV- " Śmiech przez łzy"

Napisane przez: Lidia Chmielewska ()
Liczba odpowiedzi: 0

Witam Państwa bardzo serdecznie,

przedstawiam kolejny materiał na temat emocji.

Nasze życie emocjonalne to ekosystem. Dla zachowania zdrowia potrzebujemy emocjonalnej różnorodności, czyli życia autentycznego, bogatego w różne emocje. Umiejętność ich przeżywania wzmacnia naszą odporność i pomaga nam radzić sobie z trudnościami  - przekonuje Mateusz Banaszkiewicz, psycholog zdrowia z Uniwersytetu SWPS.

Zachęcam Państwa do lektury na temat emocji w części IV - poniżej znajduje się link do tematu

https://www.swps.pl/strefa-psyche/blog/relacje/17447-smiech-przez-lzy

Pozdrawiam Lidia Chmielewska