Witam serdecznie wszystkich słuchaczy!!!
Dziś zajmę się tematyką emocji, które są nieodłącznym elementem naszego życia. Z jednej strony pomagają , ponieważ dzięki nim identyfikujemy w sobie różne uczucia, które podpowiadają nam jak mamy postąpić w danej sytuacji. Dzięki temu możemy uniknąć np. jakiegoś zagrożenia. Z drugiej natomiast strony często przeszkadzają, ponieważ blokują nas , są przyczyną konfliktów. A zatem co zrobić żeby żyć w zgodzie ze swoimi emocjami. Nie wyzbywać się ich, absolutnie, one są nam potrzebne, ale wyeksponować te, które nas motywują, wywołują radość i okiełznać czy oswoić te trudne. Postaram się przedstawić Państwu kilka artykułów, filmików tematycznie związanych z emocjami. To z pewnością pozwoli państwu więcej zrozumieć. Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do lektury.
https://www.swps.pl/strefa-psyche/blog/relacje/19688-jak-konstruktywnie-wyrazac-zlosc
https://www.swps.pl/strefa-psyche/blog/relacje/20032-zlosc-wazna-i-potrzebna-emocja
https://www.swps.pl/strefa-psyche/blog/relacje/18180-agresja-nowe-tabu