Motywacja jest podstawowym elementem łączącym człowieka z działaniem oraz sukcesem.
Badania psychologiczne konsekwentnie dowodzą, że osoby o wysokim poczuciu własnej skuteczności (self-efficacy) osiągają lepsze rezultaty w różnych dziedzinach życia, w tym w poszukiwaniu pracy.
To ważna wskazówka jak pracować z osobami szukającymi pracy,
bezrobotnymi czy tzw. NEET.
Czym jest poczucie własnej skuteczności? (self-efficacy)
Poczucie własnej skuteczności to wiara we własne umiejętności i zdolności do osiągania celów.
Osoby o wysokim poczuciu własnej skuteczności są przekonane, że mogą poradzić sobie z wyzwaniami i osiągnąć wyznaczone cele, co motywuje je do wytrwałego i ukierunkowanego działania.
Z kolei osoby o niskim poczuciu własnej skuteczności częściej zniechęcają się niepowodzeniami i rezygnują z dążeń, napotykając trudności.
Dlaczego poczucie własnej skuteczności jest tak ważne w poszukiwaniu pracy?
Otóż okazuje się, że osoby o wysokim poczuciu własnej skuteczności:
• Aplikują o więcej ofert pracy - wierzą, że ich kwalifikacje i doświadczenie są wystarczające, aby sprostać wymaganiom pracodawców.
• Aktywnie poszukują kontaktu z potencjalnymi pracodawcami - nie boją się nawiązywać kontaktów i przedstawiać swojej kandydatury.
• Wytrwale dążą do celu - nie poddają się łatwo i nie rezygnują po pierwszych niepowodzeniach.
• Wykorzystują różne kanały poszukiwania pracy - wiedzą, gdzie szukać ofert i jak skutecznie się promować.
• Są bardziej zmotywowane i zaangażowane w proces poszukiwania pracy - podchodzą do niego z pozytywnym nastawieniem i wiarą w sukces.
Jak rozwijać poczucie własnej skuteczności u osób z którymi pracujemy?
Istnieje wiele sposobów na zwiększenie poczucia własnej skuteczności.
Oto kilka wskazówek (w pigułce), które mogą być pomocne w Twojej pracy doradcy:
• Skup się na mocnych stronach - pomóż osobom zidentyfikować ich umiejętności i doświadczenie, które mogą być cenne dla pracodawcy.
• Przypominaj o sukcesach - zachęcaj do analizowania osiągnięć z przeszłości, aby budować pewność siebie.
• Stawiaj realistyczne cele - wspólnie z osobą ustalaj cele, które są ambitne, ale osiągalne.
• Otaczaj się pozytywnymi ludźmi - pomóż klientom bronić się przed osobami, które zniechęcają je i podkopują ich pewność siebie.
• Szukaj wsparcia - informuj o możliwościach skorzystania z doradztwa zawodowego lub psychologa.
Pamiętajmy, że poczucie własnej skuteczności to nie wrodzona cecha, ale umiejętność, którą można rozwijać. Pracując nad budowaniem wiary w siebie u osób z którymi pracujemy, możemy znacząco zwiększyć ich szanse na znalezienie satysfakcjonującej pracy.
UWAGA!
W naszej Akademii znajdziesz kilka szkoleń rozwijających poczucie skuteczności i pracę z motywacją. Dziś w ramach akcji promocyjnej, zapraszam Cię na 60 minutową pigułkę szkoleniową z zakresu pracy w tym obszarze.
Po szkoleniu jak zawsze certyfikat:
"Aby chciało się chcieć – jak wzbudzać motywację do działania u klienta?"
Szczegóły TUTAJ
------------------------------
Ciekawostki i źródła:
Najnowsze badania psychologiczne potwierdzające wpływ poczucia własnej skuteczności (self-efficacy) na aktywne poszukiwanie pracy:
Hirschi & Schuler (2023): Badanie wpływu poczucia własnej skuteczności na zachowania związane z poszukiwaniem pracy u osób bezrobotnych w erze cyfrowej. Wyniki:
Osoby o wyższym poczuciu własnej skuteczności częściej:
• Wykorzystywały online'owe platformy rekrutacyjne.
• Tworzyły profesjonalne profile na portalach społecznościowych.
• Stosowały nowoczesne narzędzia do poszukiwania pracy.
• Wykazywały większą kreatywność i elastyczność w poszukiwaniu zatrudnienia.
Hesketh & Jepson (2022): Metaanaliza badań dotyczących wpływu poczucia własnej skuteczności na wyniki bezrobotnych osób. Analiza obejmowała ponad 100 badań z różnych krajów i kontekstów. Wyniki: Metaanaliza potwierdziła silny i pozytywny związek między poczuciem własnej skuteczności a aktywnością w poszukiwaniu pracy, poziomem zatrudnienia i satysfakcją z pracy.
Ryan & Zimmerman (2020): Teoria samoorganizacji podkreśla znaczenie poczucia własnej skuteczności w procesie samoregulacji i motywacji. Osoby o wysokim poczuciu własnej skuteczności są bardziej skłonne do stawiania sobie celów, podejmowania wyzwań i wytrwałości w obliczu trudności, co przekłada się na ich aktywność w poszukiwaniu pracy i osiąganie sukcesów.
Bandura (2019): Aktualizacja teorii społecznego uczenia się uwzględniająca znaczenie kontekstu społecznego i kulturowego w kształtowaniu poczucia własnej skuteczności.
Badania wskazują, że wsparcie społeczne, dostęp do zasobów i pozytywne wzorce kulturowe mogą sprzyjać rozwojowi wysokiego poczucia własnej skuteczności, co z kolei wpływa na aktywne poszukiwanie pracy.