Szanowni Słuchacze, Nauczyciele,
Kilka dni temu - 10 października obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. O tym jak ważny jest to obszar ludzkiego funkcjonowania nie muszę nikogo przekonywać. Zachęcam jedynie do podnoszenia swojej świadomości i bliskich na temat budowania zdrowia psychicznego. Dusza, umysł potrzebuje tak samo dobrych składników niczym ciało. Jeśli w naszym organizmie brakuje np żelaza, to odczuwamy złe samopoczucie i staramy się eliminować te doznania poprzez wizytę lekarza, wykupienie leków, a następnie uzupełnianie tego składnika w naszym ciele. A co z psychiką? Co wtedy jeśli czegoś brakuje, jest jakaś potrzeba niezaspokojona ? Czy wówczas reagujemy podobnie tzn. szukamy pomocy staramy się zidentyfikować problem, szukamy sposobu konstruktywnego zaspokojenia brakującej potrzeby? Czy może wręcz odwrotnie . Nic z tym nie robimy, a niezaspokojone potrzeby , trudne emocje gromadzą się i wybuchają jak wulkan. Zachęcam do przemyśleń na ten temat. Polecam artykuły z serii zdrowia psychicznego. Dołączam także prezentację Kuratorium Oświaty poświęconą zdrowiu psychicznemu.
Z wyrazami szacunku pedagog Lidia Chmielewska